Buongiorno a tutti! Stamattina per merenda mattutina ho pensato di farmi un bel frullato. Ho messo a frullare una pesca, una mela, una carota e del succo all'arancia rossa!
E' un concentrato di vitamine e di energie, ottimo per darvi carica senza appesantirvi e senza immagazzinare troppe calorie! Lo berrò di nuovo anche oggi pomeriggio sicuramente. Mi raccomando, per essere una bevanda più dietetica possibile, il frullato deve essere SENZA LATTE E SENZA ZUCCHERO.
Devo dire che ne è venuta fuori una bella quantità... mi toccherà farlo bere anche alle mie sorelle!
Buona giornata a tutti!
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